Cuando nació mi hijo me uní al grupo de apoyo postnatal por WhatsApp de @aquamater. El estar allí me permitió vivir mi maternidad de una forma que ni imaginaba. Aprendí un montón, descubrí mi pasión por apoyar a otras mamás e hice amistad con mujeres maravillosas con quienes aún comparto todos los días.

Por eso, cuando Rosario @contratransferencia publicó que abriría un grupo de apoyo online durante abril, me inscribí de una vez. En esos espacios nos sentimos acompañadas, sin ser jugadas, con confianza para abrirnos y compartir lo que estamos viviendo. El día 9 fue la primera sesión (es 1 semanal) y habló de incertidumbre. Me sentí tan bien en esa hora y 15 minutos, que fue mi autocuidado del día.⁣⁣ ¿Qué fue lo que más me quedó de la sesión? «Hoy», agradece, valora, fluye y vive lo que tienes hoy. ⁣⁣

• Actividad: Asistir a un grupo de apoyo online.⁣⁣
• Tiempo que me tomó: 1 hora y 15 minutos. ⁣⁣
• Cómo me sentí: acompañada. ⁣⁣

¿Tú has formado parte de algún grupo de apoyo? ¿Cómo ha sido tu experiencia?