Domingo en la noche, pasé el día sin ánimos de hacer nada, no logro elegir una de las actividades y decido no hacer ninguna.

Llevamos ya 5 semanas en cuarentena y hoy decidí escuchar a mi cuerpo que me pedía quietud. No necesito hacer mil y un cosas para demostrarle a nadie que estoy siendo productiva; de broma puedo mantener mi casa, atender a mi hijo y a mi esposo y continuar con este proyecto. Y eso está bien para mí, porque estamos sobreviviendo una pandemia.⁣

Así que acostada en mi sofá, con platos por lavar, ropa por doblar, cosas que recoger y ordenar, decido no hacer nada. Escucha a tu cuerpo y hazle caso cuando te pida no hacer nada. Eso también es autocuidado. ⁣

¿Te has sentido así últimamente? ⁣

• Actividad: no hacer nada. ⁣
• Tiempo que me tomó: 1 día. ⁣
• Cómo me sentí: tranquila. ⁣