En este momento de mi vida, una de mis grandes pasiones es compartir con ustedes lo que he aprendido y […]
Autocuidado de mamá
No podemos dar lo que no tenemos. Ocurre con cualquier recurso material pero también emocional. No podemos dar amor si no nos amamos a nosotras mismas, si no nos tratamos bonito, si no nos consentimos, si no nos recargamos de energía y paciencia. Primero debes cuidar de ti misma.
Disciplina positiva y el aislamiento
Estamos viviendo una pandemia. Casi todos los países han recomendado a los ciudadanos que hagan aislamiento social y se mantengan […]
La Disciplina Positiva, ¿a quién disciplina?
Seguramente este episodio del podcast despertará sentimientos incómodos en más de uno, seguramente dirán que soy una exagerada, pero es […]
El orden de nacimiento
¿Sabías que muchas de las características interpersonales que tenemos se las debemos a nuestra posición en la familia?
Ser el hijo mayor, del medio, menor o único influye en tu personalidad. En este episodio del podcast, te cuento cómo.
Castigos y consecuencias. Parte 2
Si te quedaron dudas sobre cómo aplicar las consecuencias lógicas (episodio 02), aquí doy varios ejemplos que pueden darte ideas de cómo no caer en los castigos a la hora de criar en positivo.
Metas erradas. Identificar lo que siento para saber qué quieren mis hijos
Los niños muchas veces tienen una idea errada de cómo alcanzar sus objetivos y por eso tienen conductas socialmente inadecuadas o incorrectas. Si nosotros somos capaces de identificar qué nos hace sentir esa conducta, podremos determinar qué es lo que quieren y ofrecerles una respuesta más asertiva para que logren su objetivo de una manera positiva.
Cómo elijo un estilo de crianza
En nuestra era tienes a tu disposición una gran cantidad de contenido sobre crianza, que puede llegar a ser a veces abrumador. Entonces leemos y nos preparamos para determinar cuál puede ser el estilo que debo aplicar. Pero a veces, cuando vemos en qué consisten, nos percatamos de lo opuestos que pueden ser a nuestra propia crianza, y pensamos: si a mí me criaron como me criaron y salí bien, ¿por qué me voy a poner a inventar en hacer las cosas diferente?
Prepararlos para la vida
No podemos proteger a los niños de la vida. Por eso es fundamental que les preparemos para ella (Rudolf Dreikurs)
Baila con el alma
Como mamá, sé bien que encontrar un momento para nosotras, puede parecer imposible, ¿qué tal si pones música en tu teléfono, usas tus audífonos y bailas en la sala de tu casa, como si nadie te estuviese viendo?